指導概論

剛柔流空手

剛柔流空手の源流「白鶴拳」の先にある「少林拳」 / From White Crane to Shaolin — The Roots of Goju-Ryu Karate
歴史を遡って武術の法理を探求 / Exploring the Ancient Principles of Martial Arts

「速く動くより、正しく動く」 / Move Correctly Rather Than Quickly
呼吸・姿勢・意識を重視した稽古 / Training Focused on Breathing, Posture, and Awareness

一般にスポーツにはピークがあります。 / Sports Have Physical Peaks

しかし、伝統武芸は年齢とともに深化し、知見が生まれます。 / Traditional Martial Arts Deepen with Age and Experience

人生経験を積んだからこそ理解できる護身法理があります。 / Wisdom Brings True Understanding of Self-Defense Principles

生涯進化し、変化する悟りの道を共に歩みましょう。 / Walk Together on a Lifelong Path of Evolution and Insight

1. 伝統と柔軟性を両立する指導スタイル / Balanced Tradition and Flexibility

  • 心技体のバランス / Mind-Body-Spirit Balanceを重視した指導方針。
  • 対面＋オンラインのハイブリッド指導で継続しやすい。 / Hybrid lessons (in-person + online) make training easy to continue.
  • 多言語対応で世界中から参加可能。 / Multilingual instruction accessible worldwide.

2. 初心者・シニアも安心な「スロー空手」 / Slow Karate for Beginners & Seniors

  • 低負荷の動作で安全に体を動かせます。 / Gentle movements reduce strain on joints and muscles.
  • 丹田呼吸で柔軟性・姿勢・バランスを改善。 / Tanden breathing improves flexibility, posture, and balance.
  • 動く瞑想として集中力・ストレス軽減に効果。 / “Moving meditation” that enhances focus and reduces stress.

3. 高い指導品質と哲学 / High-Quality Instruction and Philosophy

  • 剛柔流教範（山口剛玄）に基づく理論的カリキュラム。 / Based on Goju-Ryu Kyohan by Gogen Yamaguchi (1977).
  • 説明責任ある指導＝理由のある稽古。 / Teaching with clear reasoning and accountability.
  • 指導者養成で武道伝承を次世代へ。 / Instructor training ensures proper transmission of tradition.
  • 創意工夫＝特殊器具を用いた安全な自由組手訓練。 / Innovative equipment enhances safe sparring skills.
  • 平和と健康の理念を重視。 / Promoting peace, health, and non-violence (“Fusen”).

4. 体系的な稽古内容 / Comprehensive Curriculum

  • 基本技・型（サンチン、セイサンなど）を体系的に学習。 / Systematic training in basics and kata (Sanchin, Seisan, etc.).
  • 拳法理論・器物法（ヌンチャクなど）も指導。 / Theory and weapon handling such as nunchaku are included.
  • 護身術・関節技も体系的に指導。 / Structured self-defense and joint-lock techniques.

5. 国際展開 / Global Expansion

  • 欧州時間帯（07:00–13:00 CET）でも稽古可能。 / Classes available in European time zones.
  • スペインでの指導経験を活かした国際的視点。 / Instructor experienced in teaching in Spain (Alicante).

6. 入会の流れ / How to Join

  1. 目的を整理：健康・護身・型の深さなど。 / Clarify your goals: health, self-defense, kata study, etc.
  2. 指導形式を選択：「対面」「オンライン」「両方」。 / Choose lesson style: in-person, online, or both.
  3. スロー空手または通常稽古を選択。 / Decide between Slow Karate or regular practice.
  4. お問い合わせ・体験申込から連絡。 / Apply for a free trial via the contact form.
  5. クラス内容確認後に入会。 / Join after confirming class details and schedule.

7. 特徴まとめ / Summary of Key Features

項目 / Item 内容・強み / Strengths
指導スタイル / Style 伝統×柔軟（対面・オンライン対応） / Traditional yet flexible, hybrid format
スロー空手 / Slow Karate 初心者・シニアも安心、安全で姿勢改善に効果 / Safe for all ages, improves posture
指導の信頼性 / Credibility 剛柔流教範に基づく正確な理論 / Based on verified Goju-Ryu principles
稽古内容 / Curriculum 基本技・型・理論・器物法まで体系的 / Comprehensive, well-structured lessons
国際対応 / Global Access 多言語・欧州対応 / Multilingual and Europe-friendly

8. お問合せ / Contact

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    インターナショナル空手 / 剛心会
    International Karate School / Goushin-kai
    千葉県柏市東上町4-17
    電話：080-4365-0861 / Fax：04-7166-4128
    メール：ser.kashiwa@gmail.com

    4-17 Azumakami-cho, Kashiwa, Chiba, Japan 277-0011
    Mobile: +81-(0)80-4365-0861
    Fax: +81-(0)4-7166-4128
    E-mail: ser.kashiwa@gmail.com

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