NEW＊アフリカ諸国へのオンライン無料指導開始！
小網さおり指導員について
特徴
- 丁寧で優しい指導
- 基本に忠実で理解しやすい
- チャレンジする事を忘れない
対象
- 女性、シニア歓迎
- 空手を基礎から学びたい方
稽古日と場所
- 水曜日午後（時間は応相談）場所：柏空手スタジオ（柏駅より徒歩約10分）
- 土曜日午後（時間は応相談）場所：柏空手スタジオまたは柏第四中学校武道場（19時から21時）
- 日曜日午後2時～：体験オンライン指導
会費
- 月額：3,000円（75分、週1回、3～4名の少人数稽古）
- 体育館での団体稽古：2,000円/人、3,000円/家族（4名まで）
- 入会金：3,000円（テキスト代として「剛柔流教範」著者：山口剛玄先生）
- 昇級試験料：3,000円（本部実施）
- 昇段試験料：5,000円（本部実施）
流派
剛柔流（一部護身技含む）
稽古内容
- 基本：受け、突き、蹴り、および連続攻防技
- 空手型：太極/上段、中段、下段、掛け受け、回し受け、撃砕第一・第二、サンチン、テンショウ、サイファー、セイインチン、サンセールまで
- 拳法理論：姿勢、発勁法（ケイ）、呼吸法、意識化法など
- 型考案：自分で新しい型を考案します。これにより空手への理解が深まります。
オンライン指導について
オンライン指導の約4年の経験を通じ、以下の利点が発見されました：
- 動きの比較・検証：画面を通して動きを比較し、改善点を的確に指摘できる。
- 録画・修正：自分の動きを録画して後で修正できる。
- 対話時間の確保：道場では難しい対話時間を十分に確保できる。
オンライン稽古には多くの利点があります。
- 移動時間がなく、海外を含めどこからでも参加可能（指導側の負担も少ない）
- 4～6畳ほどのスペースがあれば十分に稽古ができる
- 怪我のリスクが少ない
組手や関節技などは別途対面で指導します。
体験稽古
- 毎週日曜日午後2時より
- 海外クラスとの合同稽古
道場所在地
- 柏空手スタジオ：〒277-0011 千葉県柏市東上町4-17
- 柏第四中学校武道場：〒277-0032 千葉県柏市名戸ケ谷1丁目6-8
無料体験稽古
- 毎週日曜日午後2時より
- 海外クラスとの合同稽古
＊柏第４中学校武道場： 〒277-0032 千葉県柏市名戸ケ谷１丁目６−８
チャレンジ：
外務省/神戸米国総領事館等が講演する「Tomodachi Smmit 2024」で小網指導員が空手のプレゼンを行い最優秀賞を獲得しました。
問い合わせ：
空手道剛心会、代表：藤本まで 080-4365-0861/ser.kashiwa@gmail.com