あなたのペースで始める空手
— 初心者・大人・海外の方も歓迎 —

心と身体を整える「スロー空手」。
健康・集中力・自信を、無理なく育てませんか？

まずは無料体験へ

Beginners welcome / 日本語・English 対応

当道場は、年齢・性別・国籍・経験を問わず、誰でも安心して学べる 国際空

空手道剛心会（Goshin-kai）は、年齢・性別・経験を問わず、誰もが安心して続けられる国際空手道場です。心身の健康を高め、日常生活に活力と安定をもたらす空手稽古を提唱しています。

Goshin-kai International Karate School welcomes everyone — regardless of age, gender, or experience. Our “Slow Karate” method promotes lifelong health, balance, and focus through mindful martial arts practice.

指導方針｜Our Philosophy

・強さよりも「継続できる力」を重視
・倒すより「自分を整える」ことを目的に
・心・技・体の調和を目指す

We value continuity over competition. The goal is not to defeat others, but to strengthen and harmonize yourself — mind, technique, and body.

稽古の特徴｜Class Features

・ゆっくりとした呼吸法と重心移動を重視
・筋力ではなく体幹バランス・呼吸・軸の安定で動く
・安全で怪我の少ない組手稽古法を導入

Our practice emphasizes controlled breathing and smooth weight transfer, focusing on core balance and posture instead of brute strength. Classes are designed to be safe, sustainable, and injury-free.

指導対象｜Who Can Join

・初心者・シニア・女性歓迎
・スポーツ経験がなくても安心
・海外在住者・オンライン参加者歓迎

Perfect for beginners, seniors, women, and families. No prior martial arts experience is required — and international students are welcome to join online.

稽古構成｜Training Structure

基本（Kihon）

呼吸・重心・姿勢の整え方を中心に、全ての動作の基礎を習得します。

Master breathing, posture, and body alignment — the foundation of all movements.

型（Kata）

古伝の剛柔流型を通じて「内的な力」と「美しい動き」を身につけます。

Through traditional Goju-ryu kata, learn inner strength and graceful motion.

組手（Kumite）

相手と調和しながら、攻防を安全に学ぶ稽古法。怪我のない器具・方法で安全性を重視。

Learn safe sparring through “Slow Kumite” — emphasizing timing, distance, and mutual respect.

オンライン指導｜Online Classes

Zoomを使い、国内外からリアルタイム参加が可能です。録画視聴や質問フォローも対応。

Join classes via Zoom from anywhere in the world — with replay access and Q&A support for all members.

現在の対応言語｜Available Languages
日本語・英語・スペイン語
Japanese, English, Spanish

会員の声｜Member Voices

「自分に自信がついて何事にも挑戦する気力が生まれた」
“I gained confidence in myself and found the courage to take on any challenge.”

「姿勢が良くなり、疲れにくくなりました。」
“My posture improved and I feel more energized throughout the day.”

「海外でも日本の文化に触れられる貴重な時間です。」
“As an overseas participant, I can connect with Japanese culture through karate.”

「人の場所にある種の恐怖感を感じていたが改善した」
“I used to feel a certain sense of dread in people’s spaces, but it has improved.”

体験・入会案内｜Trial & Enrollment

・初回体験：無料
・オンライン体験/ツーリスト体験も可能
・稽古日程・参加方法は下記フォームからご確認ください。

Try your first class for free! Both in-person and online participation are available. Please check our schedule or contact us via the form below.

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    まとめ｜Conclusion

    Goshin-kaiは、「ゆっくり続けることで強くなる」空手を通して、心と体の健康・国際交流・生涯学習を支えます。

    At Goshin-kai, we believe that true strength grows through steady, mindful practice — for health, peace, and lifelong learning.

    インターナショナル空手 / 剛心会
    International Karate School / Goushin-kai
    千葉県柏市東上町4-17
    電話：080-4365-0861 / Fax：04-7166-4128
    メール：ser.kashiwa@gmail.com

    4-17 Azumakami-cho, Kashiwa, Chiba, Japan 277-0011
    Mobile: +81-(0)80-4365-0861
    Fax: +81-(0)4-7166-4128
    E-mail: ser.kashiwa@gmail.com

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