対面稽古
コロナ規制緩和により５月３１日、対面での稽古を始めました。
毎週土曜日、19時～21時まで柏台4中学校体育館で小網インストラクターが指導を開始しました。
約束組手：上段突きに対し、掛け受け/中段突き
型の分解解釈：セイサン、帯持ちに対し、両手取り交差投げ
当日の稽古メニュー：
１．準備運動
捌き突き基本４技
２． 器物対応
上段からの振り下ろし
突き刺し
左右振り回し
背中当てに対し腕打ち前回転
３． 関節技法
抜き手手法：片手/両手/もろ手
基本４形態：三角腕/クランク腕/手のひら小指攻め/１関節攻め
手首投げ
襟持ちに対するひじ掛け落とし
襟持ちに対する腕クランク落とし
肩持ちに対する小指落とし
腕ひしぎ固め
４． 約束組手
基本４技使用
５． 型分解
セインチン
サンセール
稽古後の懇親会：写真右より藤森指導員、小網指導員、藤本代表師範、増田師範 （場所：柏市内レストラン）
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