小網さおり、藤森真由子両指導員がオンライン/対面で指導します。 小網さおり指導員について： 特徴:解りやすいく、丁寧で基本に忠実な指導内容です。 対象:子供からシニアまで　＊初心者から中級レベルまで　＊体幹の使い方等、空手を基礎から学んでみたい方 月会費:3千/1時間15分・週一回 指導の形式:①zoomによるオンライン　＊４畳ほどのスペースが確保できればOK　＊移動時間がなく、何処からでも参加できます。　＊空手着は特に揃えなくでも大丈夫です。　＊必要におうじて対面稽古を実施します。②対面指導は柏オンライン空手スタジオ、柏駅徒歩約10分　＊子供、周辺にお住いの方　＊場所：NPOエスコット内、柏市東上町4-17　　 指導日時:応談　＊指導開始直後につきスケジュールに余裕があります。 指導内容:①基本:受け,突き,蹴りおよび連続攻防技②空手型：太極/上段、中断、下段、掛け受け、回し受け撃砕第一、第二サンチン、テンショウサイファー、セイインチン、サンセールまで③拳法理論：姿勢、発勁法（ケイ）、呼吸法、意識化法等④器物法：ヌンチャク　 体験稽古:毎週日曜日午後２時より　＊海外クラストの合同稽古となります。 動画:こちら 藤森真由子指導員について： 指導手段：①zoomによるオンライン②対面指導は下北沢のスタジオ（通常ベリーダンス稽古場）、日時応談 指導内容：①基本:受け,突き,蹴りおよび連続攻防技②空手型：太極/上段、中断、下段、掛け受け、回し受け撃砕第一、第二サンチン、テンショウサイファー、セイインチン、サンセールまで③拳法理論：姿勢、発勁法（ケイ）、呼吸法、意識化法等④器物法：ヌンチャク　 ＊特徴：基本の他、音楽、踊りの融合による芸術性を引き出す稽古 対象：主に女性対象